Cómo el estrés tecnológico afecta tu salud digestiva
Los antibióticos son herramientas esenciales para combatir infecciones bacterianas, pero su uso también tiene efectos colaterales sobre la microbiota intestinal.
Tag Archives: Probióticos
El impacto de los Antibióticos en la Microbiota
Los antibióticos son herramientas esenciales para combatir infecciones bacterianas, pero su uso también tiene efectos colaterales sobre la microbiota intestinal.
Probióticos y su papel en el alivio de los síntomas de la intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa es una condición que afecta a muchas personas en todo el mundo. Ocurre cuando el cuerpo es incapaz de digerir adecuadamente la lactosa, el azúcar presente en los productos lácteos. Esto puede llevar a síntomas incómodos como hinchazón, gases, diarrea y malestar estomacal.
Afortunadamente, los probióticos pueden desempeñar un papel importante en el alivio de estos s...
Beneficios de los probióticos en los bebés
Los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran en alimentos y suplementos. Se ha demostrado que tienen muchos beneficios para la salud, desde mejorar la digestión hasta fortalecer el sistema inmunológico. Pero, ¿qué pasa con los bebés? ¿Deberían tomar probióticos?
Los bebés nacen con un sistema inmunológico inmaduro, lo que los hace más vulnerables a las infecciones y enfermedades,...
Temporada de calor: Cómo prevenir enfermedades gastrointestinales
La llegada de la temporada de calor trae consigo muchos cambios en nuestras vidas. El clima más cálido significa pasar más tiempo al aire libre, viajar y disfrutar del sol y la playa. Sin embargo, estos cambios también pueden aumentar el riesgo de enfermedades gastrointestinales causadas por bacterias.
El clima cálido y húmedo es un ambiente ideal para la proliferación de bacterias. Las enferm...
¿Cómo cuidar y restaurar la microbiota?
El estado de nuestra flora intestinal es uno de los factores que más influyen en nuestra salud y bienestar. ¿Quieres saber cómo cuidarla y restaurarla? ¡Te lo contamos todo!
El intestino es responsable de digerir los alimentos, absorber los nutrientes y eliminar los desechos del cuerpo. Además, también es el hogar de miles de millones de bacterias, algunas de las cuales son beneficiosas y otras...
¿Qué es la microbiota intestinal y por qué es importante cuidarla?
La microbiota es el conjunto de microorganismos que habitan en un organismo y establecen una relación de simbiosis con él. En nuestro cuerpo podemos encontrar diferentes tipos de microbiota (vaginal, de piel, oral, etc), sin embargo, hoy nos centraremos en la microbiota intestinal, que es una de las más importantes y que ejerce múltiples funciones en nuestro organismo.
La microbiota intestinal ...
¿Qué son los probióticos y prebióticos?
Si te interesa mejorar la salud de tu microbiota intestinal, es posible que hayas oído hablar de los probióticos y prebióticos. Aunque ambos son importantes para el bienestar de tu cuerpo, hay una gran diferencia entre ellos.
Los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran en ciertos alimentos o en suplementos. Estos microorganismos beneficiosos pueden ayudar a mejorar la salud inte...
Los probióticos y la diabetes
El 80% de nuestro sistema inmunológico está en el primer tercio del intestino delgado, que alberga millones de bacterias benéficas conocidas como probióticos. A este ecosistema de bacterias se le conoce como flora intestinal o microbiota.
Este ecosistema de bacterias benéficas se aloja también en todas las partes mucosas de nuestro cuerpo y nos mantiene protegidos contra muchas enfermedades.
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¿Es recomendable consumir probióticos durante el embarazo?
Los probióticos durante la etapa del embarazo ayudan a que la madre desarrolle una microbiota sana, suficiente y equilibrada. Los probióticos, además de mantener a la madre sana y libre de enfermedades durante el embarazo, también le aportarán el mejor mecanismo de defensa al bebé al momento del nacimiento, tanto como darle un gran impulso a la salud digestiva del bebé durante sus primeros años de...