Cómo el estrés tecnológico afecta tu salud digestiva
Los antibióticos son herramientas esenciales para combatir infecciones bacterianas, pero su uso también tiene efectos colaterales sobre la microbiota intestinal.
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El impacto de los Antibióticos en la Microbiota
Los antibióticos son herramientas esenciales para combatir infecciones bacterianas, pero su uso también tiene efectos colaterales sobre la microbiota intestinal.
Probióticos y su papel en el alivio de los síntomas de la intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa es una condición que afecta a muchas personas en todo el mundo. Ocurre cuando el cuerpo es incapaz de digerir adecuadamente la lactosa, el azúcar presente en los productos lácteos. Esto puede llevar a síntomas incómodos como hinchazón, gases, diarrea y malestar estomacal.
Afortunadamente, los probióticos pueden desempeñar un papel importante en el alivio de estos s...
Temporada de calor: Cómo prevenir enfermedades gastrointestinales
La llegada de la temporada de calor trae consigo muchos cambios en nuestras vidas. El clima más cálido significa pasar más tiempo al aire libre, viajar y disfrutar del sol y la playa. Sin embargo, estos cambios también pueden aumentar el riesgo de enfermedades gastrointestinales causadas por bacterias.
El clima cálido y húmedo es un ambiente ideal para la proliferación de bacterias. Las enferm...
¿Cómo cuidar y restaurar la microbiota?
El estado de nuestra flora intestinal es uno de los factores que más influyen en nuestra salud y bienestar. ¿Quieres saber cómo cuidarla y restaurarla? ¡Te lo contamos todo!
El intestino es responsable de digerir los alimentos, absorber los nutrientes y eliminar los desechos del cuerpo. Además, también es el hogar de miles de millones de bacterias, algunas de las cuales son beneficiosas y otras...
¿Qué son los probióticos y prebióticos?
Si te interesa mejorar la salud de tu microbiota intestinal, es posible que hayas oído hablar de los probióticos y prebióticos. Aunque ambos son importantes para el bienestar de tu cuerpo, hay una gran diferencia entre ellos.
Los probióticos son microorganismos vivos que se encuentran en ciertos alimentos o en suplementos. Estos microorganismos beneficiosos pueden ayudar a mejorar la salud inte...
¿Es recomendable consumir probióticos durante el embarazo?
Los probióticos durante la etapa del embarazo ayudan a que la madre desarrolle una microbiota sana, suficiente y equilibrada. Los probióticos, además de mantener a la madre sana y libre de enfermedades durante el embarazo, también le aportarán el mejor mecanismo de defensa al bebé al momento del nacimiento, tanto como darle un gran impulso a la salud digestiva del bebé durante sus primeros años de...