Cómo el estrés tecnológico afecta tu salud digestiva
Los antibióticos son herramientas esenciales para combatir infecciones bacterianas, pero su uso también tiene efectos colaterales sobre la microbiota intestinal.
Tag Archives: Alimentos con probióticos
El impacto de los Antibióticos en la Microbiota
Los antibióticos son herramientas esenciales para combatir infecciones bacterianas, pero su uso también tiene efectos colaterales sobre la microbiota intestinal.
Probióticos y su papel en el alivio de los síntomas de la intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa es una condición que afecta a muchas personas en todo el mundo. Ocurre cuando el cuerpo es incapaz de digerir adecuadamente la lactosa, el azúcar presente en los productos lácteos. Esto puede llevar a síntomas incómodos como hinchazón, gases, diarrea y malestar estomacal.
Afortunadamente, los probióticos pueden desempeñar un papel importante en el alivio de estos s...
7 Alimentos ricos en probióticos
Los probióticos son bacterias beneficiosas que habitan en nuestro sistema digestivo y ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal. Consumir alimentos ricos en estos es una excelente manera de apoyar la salud intestinal y mejorar la digestión. Aquí te mostraremos qué alimentos son ricos en probióticos y cómo puedes incorporarlos en tu dieta.
Yogur
El yogur es una excelent...